气功学著作。撰者不详，约编定于北宋初年以前。此书集诸家胎息法于一书，系统论述气功养生法的基本知识和应用技术。其学术观点主要认为精神内守是健康延年之道，而胎息法则是养神益气固精的主要方法。书中汇集的二十
病名。出《诸病源候论》卷四十九。即瘾疹。详该条。
见《赤水玄珠·呕吐哕门》。又称呕苦。详该条。
见《广西药用植物名录》。为咸虾花之别名，详该条。
出《诸病源候论》卷三十五。即疿疮。详该条。
见通俗伤寒论条。
肌肉之间气行流利通畅。《灵枢·本脏》：“卫气和则分肉解利。”
出《金匮要略》。即栝楼，详该条。
练功方法之一。见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。挺胸蓄臀，两掌相对置于两胁，两手用力向前推出，同时前臂旋转，使拇指向下掌心朝外，再用力握拳，旋臂使拳眼朝上，然后徐徐拉回至两胁。
①指春夏秋冬四季的顺序。②随着春夏秋冬四季的顺序，更相胜负所能出现的病变。《灵枢·论疾诊尺》：“冬伤于寒，春生瘅热。春伤于风，夏生飧泄、肠澼。夏伤于暑，秋生痎疟。秋伤于湿，冬生咳嗽。是谓四时之序也。”