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初一井泉枯，初二井泉浮，初三连太湖
宁走封冻冰薄一寸，不走开江冰厚一尺。
有粪无土休种麦有土无粪不撒菜
过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足，管理再好难高产。
万里长城永不倒,千里黄河水滔滔
一年牛粪三年猛
地不冻，犁不停。
男子无妻家无主，女子无夫室无梁
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
时机成熟，