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蝗多主旱,虾多主水,蟹多主热
空中就来鹰。
大杖则避,小杖则受
小暑打雷,大暑破圩
漫将冷眼观螃蟹,看你横行得几时
口说不如身到,耳闻不如目睹。
待钱来,待钱来
立夏地里拔根草秋后就能吃个饱
有粮当思无粮难,莫到无粮思有粮。
59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉
