猜你喜欢
整地早,稻苗好
斋僧不饱,不如活埋
Amerryheartgoesalltheway.心旷神怡,事事顺利。
一醉解千愁,酒醒愁还在
刀不可以斧斗
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
孟姜女哭长城-千古绝唱
鬼火怕见亮,丑事怕见人
心要常操,体要常劳
二月二,龙抬头
