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恶友引人下深海。
腰酸腿疼疮疤痒，大雨不过一半响。
雨水非降雨，还是降雪期。
53．人中吕布，马中赤兔。
春锄杂草少，夏锄棉苗好，秋锄如拾金，冬穿新棉袄。
攀登高峰，就要和斜坡做斗争。
人勤地不懒
虽无财宝却把一两银子当布施。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
百闻不如一见，百见不如一干。