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Murderwillout.
有病早治,无病早防。
22.饭粒黏碗、山腰有卷云,天气晴。
猪菜切得细,如同加白米。
蚂蚁搬家蛇过道,家里有人场里跑。
打猎不问山,打鱼不问滩
有饭休嫌淡,有车休嫌慢。
经常诉苦,没人同情。
十年练得好文秀才,十年练不成田秀才。
59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉
