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保水如保命，涧水贵似金
没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。--拜伦
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
簸箕大的手，掩不住众人口
买卖无亲戚
饿虎扑食，旱地拔葱
白露：天气转凉，露凝而白。
君子断其初
大雪不寒明年旱（冀）
清明播种顶呱呱，秋手棉田遍银花