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秋分不着喷（拾第一次花），到老瞎胡混。
雪中有雷，百日方晴
万事莫如亲下手
菜地麦子用手扬，一亩能抵三亩粮
潮过了二十，人过了四十
常思己过，免于招祸
宁可人前全不会，不可人前会不全
阴雨亮一亮，还要下一丈。
瑜不掩瑕
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤