猜你喜欢
- 秋分稻见黄,大风要提防。
- 打是疼,骂是爱,恼了性子拿脚踹
- 31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
- 非我族类,春心必异
- 白露秋分夜,一夜凉一夜。
- Asingleflowerdoesnotmakeaspring.一花独放不是春,百花齐放春满园。
- 玉皇拜财神,有钱大三级
- 还没打着狗熊,先别说分皮的话
- 狐欲渡河,无奈尾何
- 想成事业,必须宝贵时间,充分利用时间。--徐特立
