猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解三人证，龟成鳖谚语 S开头的谚语一根草搓不成索，一片篾编不成箩谚语 Y开头的谚语花蚊子咬人，雨将临。谚语 有关动物天气谚语凡事从实，积福自厚谚语 F开头的谚语蚯蚓路上爬，雨水乱如麻，蝼蛄唱歌，天气晴和谚语 天气谚语倘若腿脚无缺陷，谚语 关于勇气的谚语吃饭打湿口，洗脸打湿手谚语 C开头的谚语恐惧源于无知。谚语 英语谚语500句龙头怎样摆，龙尾怎样甩谚语 L开头的谚语
