猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解73、学习是劳动,是充满思想的劳动。——乌申斯基谚语 学习谚语先草后料,少给勤添,一直吃到亮了天。谚语 立夏节气谚语咸物返潮天将雨。谚语 有关大自然的谚语Astilltonguemakesawisehead.谚语 英语谚语500句勤奋是成功之母。谚语 关于勤奋学习的谚语掇臀捧屁,必是奸人谚语 D开头的谚语保得本身,保不得子孙谚语 B开头的谚语由俭入奢易,由奢入俭难。谚语 关于民间谚语屋里不出烟,必定雨绵绵。谚语 大暑农业谚语大全