猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解恶龙单怕地头蛇谚语 E开头的谚语真人不露相,露相非真人。谚语 英语谚语大全有搞没福豆茬种瓜谚语 有关农业生产的谚语吃亏不算傻,让人不算歹谚语 C开头的谚语心虚气不足,桂圆米粥煮谚语 健康谚语白天是神,谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全刀不磨要生锈,人不学要落后。谚语 小学五年级谚语大全不怕仇人,就怕仇官谚语 B开头的谚语饿老鸹想吃天鹅肉谚语 E开头的谚语