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财上分明大丈夫
风花云起,下散四野,如烟雾也
光棍肚里有把秤
人用财试,金用火试
十大九不输
灌溉不整地,等于白费力。
马善被人骑,人善被人欺
水是庄稼血,没有了不得。
夜夜刮大风,雨雪不相逢;南风若过三,不下就阴天。
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
