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秤砣小压千斤，胡椒小辣人心
小寒胜大寒，常见不稀罕。
雁来雁去换春秋。
人怕天不怕
人心坚不怕天，人心专山石穿
霜降前降霜，挑米如挑糠；霜降后降霜，稻谷打满仓。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
长虫过道，下雨之兆，蛤蟆哇哇叫，大雨就要到。
小不忍，则乱大谋。
清早碱地返潮，近日将有雨浇。