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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
当一个孩子意识到他不仅有坚持真理的权利，而且有犯错误的时候，他就已长成了大人
《闯与创》由王国宇出版，上海金鑫装饰有限公司董事长，亚洲商业资源集团董事长兼CEO，从身无分文到身家上亿，从600元无人聘请到600万拒绝聘请；从一名普普通通的农家子弟到颇具影响力的业界巨子，他成功的秘密何在？
生命中，不断的有人离开或进入，於是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。生命中，不断的有得到和失落，於是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等於不存在?记住的，是不是永远不会消失?人生总有许多巧合，两条平行线也可能会有交汇的一天。人生总有许多意外，握在手里面的风筝也会突然断了线。在这个熟悉又陌生的城市中，无助地寻找一个陌生又熟悉的身影。
人是房子，朋友就是窗子，夏送凉风，冬送阳光。
教育者的个性、思想信念及其精神生活的财富，是一种能激发每个受教育者检点自己、反省自己和控制自己的力量。
友谊，以互相尊重为基础的崇高美好的友谊，深切的同情，对别人的成就决不恶意嫉妒，对自己培养一种集体利益高于一切的意识。
孔圣人绝对是搞素质教育的。好多教育思想对今天都很有借鉴意义，咱们现在一写教育论文，动辄苏霍姆林斯基说，或者杜威说，其实孔圣人说就已经足够了。
缺乏行动的人，都有一个坏习惯：喜欢维持现状，拒绝改变。我认为这是一种深具欺骗和自我毁灭效果的坏习惯，因为一切都在变化之中，正如人会生死一样，没有不变的事物。但因内心的恐惧——对未知的恐惧，很多人抗拒改变，哪怕现状多么不令他满意，他都不敢向前跨出一步。看看那些本该事业有成，却一事无成的人，你就知道不同情他们是件很难的事。
我颠覆了整个世界，只为摆正你的倒影。（“我颠覆了整个世界只为摆正你的倒影你的肩膀撑开了一座夏天我却怎么看也看不到终点”来自最经典的《圣传》序）110、每一天都有无数的人涌入这个飞快旋转的城市--带着他们的宏伟蓝图，或者肥皂泡的白日梦想；每一天，也有无数的人离开这个生硬冷漠的城市的摩天大楼组成的森林--留下他们的眼泪。(《小时代》）